Bug-out bag – BOB

En bug-out bag (BOB) är en väska med allt man behöver för att klara sig i 72 timmar. Det är en billig försäkring ifall du snabbt behöver lämna hemmet. BOB kallas även bland annat för överlevnadsväska, överlevnadsryggsäck, 72-timmars väska, nödväska och grab bag.

Vi ska gå igenom varför man behöver en bug-out bag och en checklista för evakuering. Men först tittar vi på vilken typ av överlevnadsväska man bör ha och tips på vad den kan innehålla.

(Inlägget innehåller annonslänkar.)

Vilken överlevnadsväska ska man ha?

Det är bäst att ha en ryggsäck som överlevnadsväska. Gärna en bekväm ryggsäck som du kan bära med dig på långa vandringar. Välj en kvalitetsväska! Det finns många väskor som fungerar bra som överlevnadsryggsäck för under tusenlappen.

Ryggsäcken ska vara tillräckligt stor för att lätt kunna rymma allt som finns med på din bug-out bag-lista. Samtidigt ska den vara så pass liten att du kan bära med dig den utan svårighet. En 35-litersryggsäck är lagom som BOB för de flesta men det blir till att tänka efter vad som ska få plats. 40 liter ger lite mer marginal men är ändå tillräckligt lätt att bära med sig. Planerar du extremt noga kan du klara dig med en 25-litersryggsäck.

Bra ryggsäckar

Vad är en bra bug-out bag? Först och främst – vilken ryggsäck som helst i 35-litersklassen är bättre än ingen ryggsäck alls. I övrigt kan en BOB förslagsvis ha följande egenskaper:

  • Någorlunda lätt
  • Hög kvalitet
  • Bekväm
  • Praktisk

Assault Pack M.O.L.L.E: 36 liter, 1,3 kg

101INC Assault Pack MOLLE: 35 liter, 1,3 kg

Pris 449 kr.

En så kallad stridsryggsäck från 101INC. Med mängder av praktiska förvaringsutrymmen och plastbeklädd insida för att motstå regn och väta är denna ryggsäck perfekt som bug out bag. Facken rymmer 20 liter, 10 liter, 3,5 liter respektive 2 liter. Undertill finns två spännband som du kan använda för att spänna fast liggunderlag. En praktisk BOB som dessutom har ett oslagbart pris.

Finns hos:

Röda Stjärnan

Brandit US Cooper Large 40LBrandit US Cooper Large 40L

Pris: 479 kr.

Denna MOLLE-ryggsäck är ett lite större alternativ på 40 liter. Den har två stora fack. På utsidan finns två mindre fickor. Materialet är polyester och insidan är beklädd med PVC för att ge skydd mot vatten.

Finns i tre färger:

Grön

Svart

Blå

Innehåll i en bug-out bag-ryggsäck

Vad en överlevnadsväska innehåller är mycket individuellt. Alla behöver vatten, skydd, mat och värme. Det är en bra utgångspunkt.

Tänk på att…

Vad du ska packa måste vara en avvägning mellan behov och vad som är praktiskt. Du måste kunna bära med dig väskan utan större besvär!

Prepparen.se tror på att utgå från de enkla lösningarna, KISS – Keep It Simple, Stupid. Om checklistan är för detaljerad är det risk att det inte blir av att man förbereder sin 72-timmarsväska. I listan är vissa saker markerade som ”Extra”. Det är saker som är bra att ha, men kanske inte absolut nödvändiga.

Lista: Prepparens överlevnadsväska

1. Vatten

Kommentar: Vatten är bland det viktigaste för överlevnad enligt tre-regeln. Det finns gott om vatten i naturen i Sverige. Därför behöver du inte släpa med dig särskilt mycket. Du kan rena vatten på lats med ett vattenfilter. Vattenreningstabletter är bra när du inte har tid att filtrera vattnet.

Extra:

  • Öka vattenkapaciteten genom att packa några hopfällbara eller hopvikbara vattenflaskor också.
  • Vanliga kaffefilter förlänger livslängden för dina vattenfilter.
  • Rent vatten som tappats i ren flaska håller i upp till 6 månader. Byt oftare än så för att vara säker på att det verkligen är rent.
  • Om du inte vill tänka hela tiden på att hålla vattnet i väskan färskt kan du köpa vatten som håller i upp till fem år.
  • Ifall vattnet ska användas till matlagning behöver du mycket mer. Räkna med 3 liter per dag.

2. Mat

  • Energibars, kex och nödkakor
  • Frystorkad mat
  • Godis, russin, nötter, choklad

Kommentar: Maten i en 72-timmarsväska är till för att hålla dig på benen i några dagar. Den har också en moralhöjande funktion. Egentligen klarar vi oss i flera veckor helt utan mat. Ändå behövs mat i en bug out bag för att kunna hålla uppe tempot och ta sig bort från riskområdet. Det kan vara viktigt att kunna ta sig undan snabbt i ett krisläge. Se dock till att ditt matförråd hemma är mycket större än så här. Detta är bara för BOB!

Extra:

  • Mjuka konserver kan, till skillnad från frystorkad mat, ätas som de är men är tyngre och tar mer plats.
  • Soppa på påse är lätt att packa ner.
  • Kaffe är en riktig moralhöjare.
Nötter - bra att ha med i sin bug out bag
Mat och snacks är mest för att höja moralen under 72 timmar. Nötter har gott om energi och har lång hållbarhet.

3. Kläder

  • Vandringskängor (förslagsvis har du de på dig)
  • Regntålig jacka och byxor (samma sak här)
  • En varm tröja
  • Mössa
  • Vantar
  • Långkalsonger/underställ
  • Underkläder, strumpor x2
  • Raggsockor
  • Skjorta, t-shirt (enligt lager på lager-principen)

Kommentar: Det är viktigt med kvalitetskläder för att hålla sig varm. Välj gärna kläder i yllematerial eller bra syntetiska material. Ytterplagg bör vara vattentåliga. Om du inte alltid har vandringskängor, en vindtät jacka och bra byxor tillgängliga till vardags bör de nog ligga i BOB.

Extra:

  • Tänk på vad du behöver för en weekend i skogen – det är en bra utgångspunkt.
  • Packa helst inte jeans. De är opraktiska i naturen och om de blir blöta.
  • Lager på lager är bättre än stora och otympliga plagg.

Tänk på att…

Undvik kamouflagemönster på dina kläder och din utrustning! Man kan tycka det är häftigt i fredstid, men det blir mindre lustigt i en väpnad konflikt. Då kan du bli misstagen för att vara en kombattant.

4. Skydd

  • Tält, presenning eller tarp. Ett nödtält är ett alternativ.
  • Liggunderlag – mycket viktigt – marken är ofta kall!
  • Sovsäck: om den har sovsäcksöverdrag kan det ofta räcka som skydd
  • Regnkläder/poncho
  • Munskydd och / eller andningsskydd: Ett munskydd skyddar andra vid t.ex. pandemi. Ett FFP3 andningsskydd skyddar dig från t.ex. virus, bakterier och radioaktiva partiklar.

Kommentar: Utan bra skydd blir vi fort kalla och kanske också blöta. Det kan leda till hypotermi (nedkylning), vilket bland annat kan leda till förvirring. I värsta fall leder det till medvetslöshet och är livsfarligt.

Extra:

  • Ett bra sovsäcksöverdrag höjer värmen något i sovsäcken och kan ge skydd mot blåst, regn och glödsprätt. Det kan ibland bildas kondens i sovsäcksöverdrag, men de i GoreTex brukar ofta klara sig fint.
  • En skyddsmask tar plats och behövs bara i extrema lägen.

5. Sjukvårdsutrustning och hygien

  • Första hjälpen-paket
  • Värktabletter
  • Toapapper, näsdukar
  • Intimhygien

Kommentar: Sätt gärna ihop ditt eget första hjälpen-paket så att du är säker på att det innehåller allt du behöver. Många förlitar sig på att ett första hjälpen-kit innehåller allt nödvändigt och blir negativt överraskade. I en nödsituation kan det dessutom vara svårt att hitta rätt om man inte gjort sig bekant med innehållet.

Extra:

  • Tandborste och tandkräm
  • Solskyddsmedel
  • Insektsmedel
Första hjälpen till bug out bag
Det är bra att bekanta sig med sitt första hjälpen-paket. Annars kan det vara svårt att hitta rätt i ett akut läge.

6. Redskap

  • Kniv: En av de viktigaste sakerna i en bug out bag
  • Multiverktyg, t.ex. Gerber eller Leatherman
  • En liten yxa är praktisk men tänk på att det innebär extra vikt.
  • Vevradio för att lyssna på VMA och nyheter
  • Ficklampa eller pannlampa
  • Batterier till ficklampor/pannlampor
  • Minst 3 sätt att göra upp eld på: T.ex. tändstickor, tändare, elddon, förstoringsglas. Ta även med bomull eller tamponger som tändmaterial.
  • Matlagningsutrustning: stormkök, t.ex. en snuskburk
  • Karta och kompass

Kommentar: Se till att ha en mycket robust och bra kniv i din överlevandsväska. Den kan användas i många situationer. Ett bra multiverktyg kan fungera som komplement.

Extra:

  • Spegel för att signalera (finns i vissa kompasser)
  • Kikare
  • Lykta, gärna med solcell

Behövs vapen i en bug out bag?

Det tar emot för en normalfuntad människa att tänka på vapen för självförsvar. Det hör liksom inte hemma i Sverige känns det som. I 99 procent av alla krissituationer är det också helt överflödigt.

I ett extremt krisläge kan det givetvis vara bra att kunna skydda sig. Vi som inte har vapen hemma får nöja oss med kniven. En rejäl vandringsstav kan i rätt händer verka avskräckande i vissa hotfulla situationer.

En bra yxa och kniv
En liten yxa och en bra kniv är ovärderliga redskap utanför hemmet.

Därför bör du ha en bug-out bag

Det känns främmande för de flesta att tänka sig att man snabbt måste lämna hemmet. Det är trots allt den tryggaste platsen i de flesta lägen.

Ändå måste vi ta med i beräkningarna att vi kan behöva ge oss av snabbt. I ett sådant läge kan du räkna med att det finns många frågor och mycket oro.

Det kanske inte finns tid att planera och packa. Framförallt finns det inte tid att gå på stan och köpa in alla nödvändigheter. Därför är det bra att ha en färdigpackad ryggsäck för att klara sig de närmsta dygnen. Det ger trygghet.

Syftet med en BOB

  • Snabbhet: Om du måste lämna bostaden snabbt förlorar du ingen tid om du har en nödväska att ta med dig. Den är packad och klar.
  • Trygghet: Vetskapen om att du har med dig allt du behöver i en enda väska ger dig trygghet. Det gör det lättare att lämna hemmet i ett tufft läge.
  • Säkerhet: Det viktigaste för din säkerhet finns i väskan. Har du väskan med dig klarar du dig i de flesta lägen under en begränsad tid.

Inte bara för apokalypsen

Alla borde ha en överlevnadsryggsäck. Det är lätt att tänka att det inte behövs eftersom risken för en katastrof är liten.

Samtidigt är det knappast för apokalypsen som vi skaffar oss en bug out bag. Mer troligt är att den behövs i ett mer ”vardagligt” scenario. Även om du tar dig till närmsta vandrarhem istället för din bug out location kan BOB vara bra att ha.

Man kan tänka sig mängder med scenarios när en nödväska kan komma till nytta. Här är några exempel:

  • Översvämning, dammbrott
  • Brand, skogsbrand
  • Storm
  • Strukturellt fel i byggnaden (rasrisk), ras och skred
  • Smittutbrott
  • Jordbävning, tsunami
  • Kemiskt utsläpp
  • Kärnkraftsolycka
  • Militärt angrepp
  • Statskupp eller social oro
  • Terrorangrepp

Tänk på att…

Det kan vara bra att också ha en get home bag ifall du överraskas av något oförutsett när du kör bil eller är på jobbet.

Checklista vid evakuering

Även om du har en bug out bag finns det lite annat som är bra att ha med sig vid en evakuering också. Här är en checklista vid evakuering:

  • Bug out bag
  • Kontanter
  • Bankkort
  • Mediciner
  • Mobiltelefon, laddare och powerbank
  • Nycklar
  • Mat och dryck – finns i BOB, men alltid bra med lite extra
  • Ett par extra ombyten (finns en del i BOB)
  • Gosedjur för barnen
  • Allt som ett eventuellt husdjur behöver

Sammanfattning

En bug-out bag eller överlevnadsväska ska vara lätt att ta med sig. 35 liter är ett bra val för de flesta. Använd en checklista för att fylla din 72-timmarsväska. En bra BOB förser dig med tillräckligt med vatten, skydd, mat och värme i tre dygn. Tips på väska? Röda Stjärnan har en prisvärd bug-out bag.

8 tankar på “Bug-out bag – BOB”

  1. “packa inte jeans”? Jeans är ju ett galet slitstarkt material, bomullstyg torkar dessutom snabbt och är ett naturmaterial. Nackdelen med bomull är ju såklart att de kyler när de blir blöta. Men förutom de så skulle Jag säga att jeans är perfekt!

    Svara
    • Hej Joel och tack för din feedback! Visst är jeans grymt slitstarka. Faktiskt ett av mina favoritplagg/material till vardags av den anledningen. Har dock provat jeans i skogen och det blev både blött och tungt. Med ett ombytesplagg kanske det funkar.

      Svara
  2. Dagens jeans är definitivt inte slitstarkt. Jeansmaterialet är dessutom direkt olämpligt för nämnda situationer eftersom Nr1, Nr2 samt Nr3 klädregel för fältöverlevnad är och har alltid varit: Använd en bomull, använd ej bomull och slutligen, använd en bomull, särskilt inte om det sitter tight. Det drar åt sig fukt, det fäster mot huden så det blir tyngre att röra sig och framför allt kyler det otroligt mycket fortare än syntet.

    Svara
    • Tack Prose för din kommentar! Kan bara hålla med. Det verkar finnas en missuppfattning att bomull skulle vara bra bara för att det är naturligt. Det är dock inte utan anledning många friluftskläder och vildmarkskläder är av syntetmaterial. Ull, d.v.s. i form av ylle och i ylleplagg uppskattas också av många som alternativ eller komplement till syntetplagg.

      Svara
  3. Du skriver om bug out location och get home bag. Båda med länkar. Men dessa länkar tar mig bara till första sidan på prepparen.se

    Vore väldigt intressant att läsa om detta så skulle vara tacksam om du fixade länkningen så att den länkar rätt.

    Och tack för en extremt bra guide för BOB!

    Svara
    • Tack Marcus för din feedback! Kul att höra att du gillar denna bug out bag -guide.

      Har en ny artikel om bug out location och en om get home bag på gång. Länkarna blev kvar från de gamla artiklarna så därför dirigerar bloggen om till första sidan.

      Lovar att återkomma inom kort, men räkna med att det nog tar minst en vecka till i alla fall. 🙂

      Svara
  4. Hej
    Och tack för denna väldetaljerade information. Alltid bra att ha något att gå ifrån och inte behöva tänka ut allt själv.
    Jag förstår dock inte hur det går ihop med en 35 liters ryggsäck o allt som en behöver ha med sig i den. Visst jag förstår att det finns allt i små format som tält, liggunderlag och sovsäck som tar mycket plats vanligtvis men det lär ju bli rätt dyrt till slut. Eller har jag missat något? Finns det info om sådana grejer i mindre format och inte alltför dyrt någonstans?
    Och jag menar verkligen inte att dissa informationen men när jag tittar på min 40 liters ryggsäck och försöker föreställa mig min sovsäck och allt annat i blir det kortslutning i hjärnan 😉

    Svara
    • Hej!

      Tack för en bra fråga! När du sätter ihop en bug out bag får du alltid kompromissa mellan möjligheten att få med många nyttiga saker och vikten.
      Du vill kunna klara dig i varje fall 72 timmar. Samtidigt måste ryggsäcken vara så liten och lätt att du kan bära med dig den överallt utan problem. Kanske även att röra dig snabbt om så behövs.

      Du ska förstås inte packa ner allt i din ryggsäck heller. Du har på dig kläder, jacka och kängor. Liggunderlag och sovsäck fäster du förslagsvis på utsidan av din BOB men kanske även vissa andra saker som exempelvis yxa.

      Ett tips är att först köpa de olika sakerna du planerar att packa och sedan bedöma hur stor ryggsäck du behöver.

      Var och en måste avgöra hur stor ryggsäck som behövs. 35 liter brukar ofta räcka men det kräver lite trixande och att prylarna du köper inte tar för stor plats. Mindre än 35 liter kan knappast rekommenderas.

      Känner du att du behöver mer plats så finns inget som hindrar att du köper en lite större ryggsäck. Tänk bara på att du ska orka bära med dig allt under flera dagar. Det bästa är nästan att gå till en butik och prova olika volymer för att få en känsla för hur det känns. Känner du att en full 40 – 55-liters ryggsäck blir tufft att bära med sig hela tiden i tre dagar är det bara att banta ner på innehållet.

      Har du en ryggsäck på 40-55 liter blir det klart mindre utmanande att packa. Klarar du av den lite större vikten kan t.ex. en 60-liters stealth stridssäck passa. En bob på över 65 liter är dock för mycket för de flesta.

      Ang. info om grejer i mindre format: Planerar att skriva en lista med tips. Lite fullt upp nu men det kommer så småningom. 🙂

      Svara

Lämna en kommentar

Share via
Copy link
Powered by Social Snap